El día de hoy le toca el turno a la propuesta de una compañía española, NGS. Una vez hayas hecho la inversión en unas zapatillas de ‘running’, no olvides cuidarlas, limpiarlas cada cierto tiempo y de esta forma alargar su vida durante más kilómetros. Como todo, las zapatillas asimismo tienen una vida útil limitada, los materiales pierden propiedades y si no las cambiamos a tiempo, puede desembocar en molestias y lesiones al correr.

Es indispensable que contemos con camisetas de algodón, que es el material conveniente para combatir contra la transpiración del sudor, y con unas mallas de lycra y el mismo algodón, que nos garantizan sentirnos cómodos y sujetos. Si hace frio, podemos decantarse por la amplia pluralidad de modelos de camisetas térmicas que se hallan en el mercado, y que nos garantizan sostener el calor en nuestro cuerpo.

Runtastic: Una de las más populares, cuenta con una comunidad de gente apasionada por el fitness. La web de la aplicación detalla su funcionalidad: como las anteriores, permite registrar las actividades, monitorizar el progreso y alcanzar los objetivos. Según el blog, permite escuchar música mientras se realiza una actividad porque se integra con el reproductor de música del smartphone. Como curiosidad, es posible enviar mensajes motivacionales a través de las redes sociales. Para los entrenamientos por voz, crear rutas, entrenar por intervalos y olvidar los anuncios… hay una versión de pago por 4.99 euros.

Para sostener estable nuestra temperatura ante el incremento de calor que produce el ejercicio físico intenso, recurrimos al primordial mecanismo termorregulador de nuestro organismo, que es la transpiración. Mediante la evaporación del sudor en nuestra piel cedemos ese exceso de calor por enfriamiento de la zona donde se genera el cambio de estado líquido a gaseoso. Será una constante necesidad en todas nuestras prendas, que permitan la transpiración y no absorban la humedad del sudor.

Pese a que hoy día están apareciendo diferentes tejidos técnicos para su aplicación en ropa deportiva, en este proyecto se pretende realizar una investigación de los nuevos materiales que están apareciendo tanto desde el punto de vista de nuevos hilados así como de nuevos acabados, con el propósito de desarrollar un nuevo equipamiento para running que presente posibilidades mejoradas con respecto a confortabilidad y rendimiento.

Pero los inquietos de la carrera a pie se mueven hoy día hacía una de las modalidades de tendencia, las carreras por montaña. Corredores tan conocidos como Kilian Jornet, Luis Alberto Hernando, Miguel Heras exactamente la misma Nuria Picas han llevado a este país a ser con diferencia la primera potencia mundial de correr por el monte. Esta disciplina ya es practicada por miles de apasionados que cada fin de semana se agolpan en tromba por las diferentes pruebas que se ofertan en nuestro territorio, aproximadamente cerca de mil eventos.

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