Si tu propósito para los próximos meses es cambiar de estilo de vida y perder los kilos de más, empieza a hacer las maletas y a escoger un destino por el hecho de que la nueva tendencia son los balnearios con programa de adelgazamiento. En la actualidad es muy frecuente encontrar infinidad de comercios que se hacen cargo de vender suplementos deportivos. En verdad, ni siquiera es raro poder hallarlos en supermercados. No obstante, lo más recomendable es recurrir a establecimientos especializados en los que, además de esto, ofrezcan un buen servicio de asesoramiento al consumidor para que, así, logre llevarse exactamente lo que necesita para alcanzar sus objetivos.

Algunas como la pimienta de cayena queman las grasas de determinados alimentos. Prueba esta opción aderezando, por poner un ejemplo, determinadas carnes los pescados más grasos. La mayoría de las especias estimulan los procesos digestivos y evitan las flatulencias, mas ándate con cuidado pues también irritan la mucosa gástrica.

Existen multitud de ejemplos de menú de la dieta perricone. Una de las claves de esta dieta antiaging es tomar entre ocho y 10 vasos de agua al día, dormir lo bastante y reemplazar el café por el té verde. Además, ejerce efectos terapéuticos sobre sistema cardiovascular, regulando la presión arterial. Sus propiedades suelen reforzarse con la vitamina C y otros aminoácidos como la glutamina.

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Si piensas que la única forma de conseguir unos abdominales bien definidos es padecer diariamente la tortura del gimnasio, estás muy equivocado. Sauvage EDT, de Dior. Un perfume radical, masculino sin concesiones, noble y rudo a la vez. Elaborado con ingredientes de origen natural con salida cítrica, corazón marino y animal, y fondo amaderado (93€/100ml).

Según una investigación de la Universidad Kyushu de Fukuoka (Japón), el yogur natural puede ser útil para combatir la halitosis, la caries y las enfermedades de las encías. La verdad es que el tiempo hablando con él se nos pasó volando porque es un personaje único, un gran comunicador y showman que te hace reír en el instante más inopinado.

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