Etiqueta: personal trainer running coach

Entrada en calor: se efectúa un calentamiento previo para evitar posibles lesiones. Salir a correr acompañado por la …

Los edulcorantes son sustitutos del azúcar, que buscan tener el mismo efecto en el sabor pero aportando menos …

Rutina de pesas de ocho semanas, con tres sesiones de pesas a la semana concebida para personas que …