A lo mejor con el cambio de año te animas a salir a la calle a correr, y probablemente estés pensando en adquirirte unos buenos auriculares bluetooth inalámbricos que se puedan conectar a tu móvil. En todo caso, recomendamos que no renuncie a un buen modelo de zapatillas a raíz del costo, pues elegir la zapatilla running conveniente es vital para correr correctamente y, en el caso de seleccionar unas con la forma incorrecta con una amortiguación insuficiente, nos podríamos dañar rápidamente los tendones, las articulaciones y los tendones de forma permanente.

Los sistemas para tomar mientras que corremos han vivido en los últimos años una serie de avances constantes que han tolerado aligerar el material y el diseño, ofertando cada vez más opciones para los distintos géneros de carrera. Repasamos en el artículo las más empleadas y las claves para acertar con tu elección.

El GPS esta compuesto por veinticuatro satélites que están en órbita a unos veinte.200 km de la Tierra con trayectorias acompasadas para cubrir toda la superficie terrestre. Originalmente los GPS fueron desarrollados solo con fines militares, mas con el trascurrir de los años su uso se extendió a aplicaciones civiles.

Para la parte superior, vamos a usar 2 capas, la primera he de ser de un material transpirable, a fin de que la humedad que producimos con el sudor se evapore sencillamente. De ti depende elegir camiseta larga corta, absolutamente nadie sabe mejor que tu como estas más cómodo, no obstante si eliges camiseta corta larga asegúrate de que sea transpirable y se ajuste bien a tu cuerpo. Para días de frío intenso puedes optar por una camiseta térmica de manga larga mas recuerda que siempre y en todo momento he de ser transpirable.

En nuestra tienda de running on-line te ayudararemos a hallar la ropa técnica más innovadora. Las camisetas en especial diseñadas para este deporte son ligeras y transpirables para favorecer la evaporación del sudor. Las prendas inferiores han de ser ajustadas para eludir rozaduras y permitir mayor libertad de movimiento. De ahí que, las mallas y los pantalones cortos son los mejores compañeros que todo corredor debe tener. En lo que se refiere a las zapatillas para correr , han de ser ligeras para no ejercer más peso del necesario, favoreciendo de esta manera la carrera, y tener una suela blanda para permitir el movimiento natural del pie. En Zalando te aconsejamos que mezcles todas estas piezas, procedentes de las mejores tiendas de running en línea a nivel del mundo, para conseguir el equipo perfecto. Confía en su experiencia y profesionalidad y corre con agilidad, cómoda y segura.

Endomondo también es una de las más conocidas, con más de 20 millones de usuarios. También permite registrar nuestras rutas para ver un resumen para consultar datos como la duración, distancia, velocidad, calorías, altitud, ascenso y descenso acumulado y cía. Su versión gratuita nos permite además consultar rutas cercanas, hacer pruebas de rendimiento, unirse a desafíos y registrar la frecuencia cardíaca. También incluye funciones sociales para compartir y ver las actividades de nuestros amigos.

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