Bienvenidos a las sesiones de Remix, donde te vas a poder descargar la mejor música para practicar deporte, ir al gimnasio salir a correr. No es que nos apetezca hacer propaganda de marcas, y es entre las app running” más empleadas por los usuarios. Tanto Nike, como Adidas, como Asics han encontrado en las aplicaciones móviles un filón para fidelizar clientes a la marca en cuestión. Esta app te ayuda a alcanzar los distintos objetivos que te propongas, ya sea tu primera carrera el querer batir un nuevo récord. A través de GPS y el acelerómetro la app calcula las distancias y tiempos de tus diferentes ejercicios. Puedes compartirlo con tus amigos y competir contra ellos a través del Nike+ Challenge. La app para correr por montaña por ciudad está disponible para iOS y Android de forma gratuita.

Todas estas Apps para correr están desarrolladas para todo tipo de deportistas, desde el que se acaba de poner las zapatillas y necesita una app para empezar a correr hasta los que ya son todo unos profesionales del running y necesitan medir sus marcas para mejorar.

El hockey es un deporte en el que dos equipos se ven enfrentados. El fin de este deporte es llevar la pelota disco a la portería contraria a través de unos palos llamados, palos de hockey. Este deporte se puede practicar sobre hielo patines. Asimismo existe el hockey hierba, pero en este caso los patines no son precisos, sino se juega con zapatillas.

Una razón más para correr en cinta es que es el ambiente perfecto para poder correr cómodamente y grabarnos para poder ver realmente cómo corremos. La técnica de carrera es fundamental para optimizar nuestro esfuerzo, eludir lesiones y, en general, ser mejores corredores. Si podemos ver lo que no hacemos apropiadamente, vamos a poder aplicar pequeños cambios para ir corrigiendo la técnica cara una postura más eficaz.

Cuello polar braga: Un básico para las bajas temperaturas. Se terminó el subirse la cremallera de la chaqueta: una protección extra para nuestro cuello nunca está de más. Emplea uno ajustable, a fin de que el frío no se cuele y termines con la garganta hecha polvo.

Todas las apps utilizan los mismos datos del GPS, pero procesan esta información de distintas formas. Así, la distancia de 3.950 metros según Adidas fue de 4.200 metros, pero Runtastic sólo indicaba 3.740 metros. Aquí hacen falta mejoras por parte de los fabricantes.

También, cada latido que desarrolla el corazón al momento de ejercitarlo se transforma más potente y puede trasladar mayor cantidad de sangre al resto del organismo, dejando una buena respiración con lo que se mejora la economía y la eficiencia de nuestro músculo motor.

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